Molte persone conoscono il sintomo "mal di schiena". Di solito il disagio associato con varie malattie della colonna vertebrale, ma in pratica spesso si scopre che la causa dell'altro. Spesso il dolore nella parte bassa della schiena si verifica nelle donne alla fine della gravidanza, come la colonna vertebrale esperienze più stress rispetto al solito.
Il motivo può anche essere di varie malattie negli organi interni, degenerative dell'osso cartilagineo apparato bassa della schiena, etc. uno stile di vita Sedentario, intenso, di condizioni di lavoro, di sport del professionista, l'obesità può causare dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale.
Mal di schiena medici definiscono il termine "lumbalgia". Si tratta di un fenomeno comune, che è caratterizzata dalla improvvisa comparsa e la scomparsa della sindrome del dolore. Alcuni pazienti sottoposti a un breve corso di trattamento e di non provare fastidio, altri hanno per ottenere il trattamento per mesi e anche anni. Per determinare la causa esatta del dolore nella parte bassa della schiena, devono essere esaminati da un medico, e quindi nella sua direzione specialisti.
Motivi
Più spesso di mal di schiena è un sintomo di varie malattie del sistema muscolo-scheletrico. Spesso il disagio fastidio le persone che spendono un sacco di tempo al computer, in macchina, facendo lavoro fisico pesante, lanciarsi in palestra. Il gruppo di rischio comprende donne in gravidanza o che ha partorito da poco.
Malattie accompagnate da dolore nella parte bassa della schiena
Dolore alla schiena in basso può indicare malattie come osteocondrosi o spondilosi. Si chiama la causa principale del dolore associato funzionali e le variazioni morfologiche della colonna vertebrale.
Tra le cause secondarie di mal di schiena sono:
- processi neoplastici nelle vertebre, del midollo spinale;
- lesioni delle vertebre;
- il processo infettivo in dischi intervertebrali e le vertebre;
- disturbi metabolici nelle ossa (osteoporosi, osteomalacia);
- malattie infiammatorie dell'eziologia infettiva (artrite reumatoide, spondilite);
- acuta instabilità emodinamica (ad esempio, in corsa);
- malattie associate con problemi di crescita;
- malattia gastrointestinale (atipico per l'appendicite acuta, ostruzione intestinale);
- la malattia renale (urolitiasi dolore dietro unilaterale, più spesso sul lato destro);
- malattie degli organi pelvici.
Quindi, il motivo per il dolore non è sempre radicata nelle lesioni del sistema muscolo-scheletrico. Se il dolore è causato da una disfunzione di organi interni, è raggiante di natura. Inoltre, negli uomini di dolore alla schiena inferiore della colonna vertebrale in prostatite cronica, cancro alla prostata, anche se questo sintomo non è sempre necessario.
Il dolore può comparire dopo un lungo cammino, che suggerisce di stenosi spinale. La malattia si manifesta in forma di sindrome di claudicazione intermittente. Le persone, inoltre, si lamenta di crampi e dolori muscolari quando si cammina. Gli anziani sviluppare la malattia come un reumatiche polymyalgia. Primo, c'è un lieve dolore, poi la sensazione di rigidità alle mani o ai piedi.
La causa più comune di dolore sotto la vita, destra, sinistra o centro è di bassa dolore alla schiena. Metodi strumentali di indagine di aiutare a identificare le diverse alterazioni degenerative della colonna vertebrale. In loro lo spazio tra i dischi della colonna vertebrale diminuisce gradualmente, con il conseguente sviluppo di squilibrio nella struttura di tutta la colonna vertebrale.
Questo porta a dolore lombare che sono localizzati a sinistra o a destra o andare nel corso della cresta.
Un'altra fonte di mal di schiena – la presenza di intervertebrali ernia. In caso di loro violazione, la compressione delle radici nervose c'è piuttosto un forte, dolore acuto che è nelle fasi iniziali di aiuto di steroidi e farmaci non steroidei anti-infiammatori.
Un sintomo di esito sfavorevole è lumbodynia, che si manifesta con una serie di sintomi. Dolore lungo la radice del nervo può irradiare nelle natiche e piedi. Il disagio viene visualizzato quando si piega (anche quando si inclina la testa in giù), ridere, tosse, etc. Sindrome del dolore è peggio, quando il sollevamento sdraiato sul retro gamba a tubo.
Manifestarsi come dolore alla schiena
I sintomi di mal di schiena è diversificata a seconda della patologia esistente. Quando allungato, il dolore si manifesta in forma di spasmi, mentre il movimento è limitato. La sindrome di dolore si irradia ai glutei, la parte posteriore delle cosce. È difficile piegare per girare a caso. Se le radici danneggiate dare dolore nella parte inferiore del corpo, può essere di disturbo della sensazione di intorpidimento.
Osteocondrosi sintomi aumentano gradualmente. In un primo momento, il dolore fastidio con una mano, il suo personaggio non si esprime. Con lo sviluppo del patologica dolore processo di diventare più forte, più duro interrotto il dolore, interessano una vasta area. Dopo un lungo soggiorno in una determinata posizione, il dolore è dolore nella natura.
Se il danno renale il dolore non compare nella parte bassa della schiena, circa al livello della 12 ° paio di costole. Tuttavia, in colica renale il dolore si irradia la sindrome di down, nel corso dell'uretere, dà all'inguine. Il dolore è insopportabile, molto forti analgesici non aiutano. Il sintomo caratteristico è unilaterale di localizzazione.
La diagnosi
Perché il mal di schiena, può essere impostato solo medico. In nessun caso non deve impegnarsi in auto-diagnosi e auto-trattamento. La diagnosi si basa sulla reclami pazienti, i sintomi clinici, anamnesi di dati, risultati di metodi strumentali. Il paziente è stato prescritto raggi x, mielografia, risonanza magnetica, tac e altri tipi di indagini.
Tomografia computerizzata è un efficiente e altamente informativo metodo di rivelazione dei vari cambiamenti strutturali della colonna vertebrale causata da un trauma, processo infettivo, la formazione di tumori, osteoporosi e altre malattie. In base mielografia è l'uso di contrasto sostanze. Il metodo è utilizzato in caso di sospetto di stenosi spinale, ernia, tumori e altri processi patologici della colonna vertebrale.
Trattamento
Cosa fare se la schiena fa male, si può dire solo da un tecnico qualificato. La tattica del trattamento dipende dalla causa del dolore. Non è consigliato l'uso di analgesici, in quanto forniscono solo un effetto temporaneo (e in alcune malattie del non aiuto), "lubrificare" il quadro clinico e aggravare il processo di malattia, ciò che la persona è costantemente rimozione del dolore, ritardi, la visita del medico.
Il principio del trattamento – il trattamento non è il dolore in quanto tale, ma le sue cause. Così, osteocondrosi richiede una serie di misure. Farmaci anti-infiammatori in questa malattia sono utilizzati come terapia sintomatica nel periodo di oscillazione. Tali farmaci comprendono Diclofenac, Nimesulide ecc.... ma hanno un numero di controindicazioni (ad esempio, ulcera peptica).
Può essere applicato anche non-steroidei farmaci anti-infiammatori creme. In alcuni casi, richiede steroidi anti-infiammatori. I principali eventi che si svolgono nel periodo senza esacerbazione e ginnastica medica, completamento del massaggio terapeutico, l'organizzazione del giorno corretto regime e la nutrizione.
Inoltre nominato fisioterapia, agopuntura, chiropratica, etc. senza esacerbazione i medici raccomandano di fare esercizi terapeutici. Questo è il modo migliore per rafforzare la schiena, alleviare le tensioni e spasmi muscolari. Terapeutico esercizi fisici (terapia fisica) è obbligatoria nel programma di prevenzione del mal di schiena.
Le classi sono meglio farlo sotto la supervisione di un istruttore, ma alcuni semplici esercizi è possibile eseguire anche in casa:
- Sdraiatevi sulla schiena, con le braccia distese lungo il corpo, le gambe leggermente piegate al ginocchio. Gambe per deviare a destra in il corpo e la testa girare leggermente a sinistra (la cosa principale – non esagerare). Dopo cinque secondi, ritornare alla posizione di partenza, ripetere lo stesso con il lato opposto. Un totale di dieci ripetizioni.
- Inginocchiarmi per appoggiarsi sulla sedia. Inarcare la schiena verso l'alto, quindi il massimo ABBASSAMENTO. Fare dieci ripetizioni.
- Sdraiatevi sulla schiena, raddrizzare le gambe. Sollevare la gamba destra a 20 cm sopra il pavimento, tenere premuto finché la stanchezza. Lo stesso viene fatto con il piede sinistro. Fare cinque ripetizioni per ogni gamba.
Buon effetto dà il massaggio e la terapia manuale. Queste procedure vengono eseguite solo da un tecnico qualificato. Una non corretta esecuzione di una violazione di un tecnico, che la condotta può causare danni sostanziali. Durante una sessione di terapia manuale per il mani di uno specialista di passare attraverso l'intera zona posteriore, che interessano diversi livelli (fascia, struttura ossea, etc.).
Particolare attenzione è rivolta al livello neurale. Specialista ha un effetto diretto sui neuroni attraverso palpatoria di manipolazione. Un chiropratico è in grado di rallentare o accelerare il neurali catena. La recente popolarità crescente di agopuntura. Il corso si compone di una serie di procedure ed è finalizzato al sollievo dal dolore e il rilassamento muscolare.
In presenza di eccesso di peso dovrebbe essere la dieta. La preferenza dovrebbe essere data a base di erbe, a basso contenuto calorico degli alimenti. Proteine è pari a un terzo della dieta quotidiana. Si può mangiare pesce magro, pollame, carne, uova. Anche le proteine contenute nei legumi, grano saraceno, funghi, frutta a guscio (con loro è importante non esagerare). I grassi dovrebbero consumare insaturi (agnello, pesce bianco, noci, oli vegetali).
Nelle malattie del sistema osteoarticolare, l'importante ruolo svolto dalle vitamine a e D. la Vitamina A si trova nelle verdi, cipolle, verdure, arancione e giallo i colori, olio di fegato di merluzzo, fegato, tuorlo d'uovo. La vitamina D è sintetizzata sotto l'influenza della luce solare. È anche possibile ottenere piccole quantità di latte, burro, tuorli d'uovo, fegato di merluzzo, il caviale. Per la salute delle ossa dovrebbe consumare adeguate quantità di fosforo (crusca, lattuga, cavolo, formaggio, pesce) e di calcio (fegato, formaggio, uova, frutta a guscio, cavoli).
In presenza di mal di schiena è meglio consultare il terapeuta sulla base dei dati raccolti potranno essere determinato con ulteriori tattiche. La presenza di malattie degli organi interni, il paziente viene sottoposto ad una serie di ulteriori studi e inviati agli specialisti. La regola principale, che dovrebbero imparare tutti i pazienti non auto-medicare con eventuali manifestazioni di malattia tempestivamente contattare uno specialista.