Passi molto tempo seduto a causa del tuo lavoro o dei tuoi hobby o ti alleni molto in palestra? Prima andava tutto bene, ma ora hai frequenti dolori alla schiena e alla zona lombare? Quindi forse dovresti vedere un dottore per chiedere aiuto? Cosa causa il mal di schiena? A quale medico dovrei andare e come mi occupo di una ferita? Ne parleremo e molto altro più avanti nell'articolo.
Cosa sta causando il dolore?
Quindi, "Cosa fare se ti fa male la schiena e cosa può causarlo? "Diamo un'occhiata più da vicino a questa domanda. Ci possono essere ragioni più che sufficienti. Il fatto è che il mal di schiena e la lombalgia possono indicare una serie di malattie, sia della colonna vertebrale stessa che degli organi interni. Questo perché molti le terminazioni nervose che circondano tutti gli organi interni provengono dalla colonna vertebrale, quindi a seconda della posizione del dolore in una certa area della cresta, possiamo parlare di alcune malattie specifiche.
Cause dell'evento
Cosa significa lombalgia e quale medico devo contattare? Sia le abitudini che le malattie possono causare dolore lombare. I primi sono:
- Lavoro sedentario costante. Il personale IT e gli autisti sono a rischio.
- Lavoro costante in piedi.
- Frequente grande attività fisica. Gli atleti, in particolare i sollevatori di pesi, sono a rischio.
- Stile di vita sedentario.
- Le donne incinte e le donne che hanno partorito di recente sono un gruppo a rischio separato.
- Obesità.
Come puoi vedere, tutto è facile con le abitudini. Nel secondo caso, il dolore nella zona lombare può spesso essere causato da una malattia. Qui puoi anche evidenziare malattie della colonna vertebrale stessa e malattie in cui il dolore nella zona lombare è solo un sintomo. I primi includono osteocondrosi, spondiloartrosi, ernia intervertebrale e protrusione.
Il secondo gruppo include le seguenti possibili cause di mal di schiena:
- Frattura della cresta alveolare da trauma.
- Una frattura causata dall'osteoporosi.
- Un tumore situato nel canale spinale.
- Stress muscolare prolungato.
- La struttura stretta del canale spinale (molto raro).
- Varie complicazioni durante la gravidanza.
- Vari tipi di artrite come l'artrosi, l'artrite reumatoide, l'artrite psoriasica.
- Deformità spinali, ad esempio cifosi, scoliosi, malattia di Scheuermann-Mau, cifoscoliosi.
- Tubercolosi spinale, osteomielite, discite.
- Urolitiasi, pielonefrite.
- Cancro ovarico, endometriosi, cisti ovarica.
Quando dovresti vedere un dottore?
La regola è un lieve mal di schiena che scompare rapidamente ed è il risultato di uno sforzo prolungato. Ma se la parte bassa della schiena fa male a lungo, o il dolore è periodico, sorge da solo, poi scompare, quindi vale la pena suonare l'allarme. Anche se hai un grave infortunio alla schiena, devi andare immediatamente in ospedale. Dovrebbe essere chiaro che il dolore lombare può essere accompagnato da dolore al piede o alla parte inferiore della gamba. Inoltre, parte della gamba o dei glutei può diventare insensibile. Se è così, hai qualcosa di serio e dovrebbe essere indagato il prima possibile.
È improbabile che tu faccia una diagnosi da solo, quindi dovresti andare in ospedale, ma da quale medico dovresti andare? Qualcuno dirà a un chiropratico e qualcuno dirà che un neurologo ha più esperienza. Entrambe le opzioni sono corrette, ma è più corretto contattare un neurologo, poiché sarà in grado di prescrivere e condurre correttamente l'intero corso della diagnosi della malattia. E in questo caso, la causa verrà identificata in modo più dettagliato e ci saranno tutte le possibilità di affrontarla con successo. Dal punto di vista di un neurologo, se si soffre di lombalgia, l'intensità e la gravità del dolore possono determinare approssimativamente la causa del suo verificarsi.
Dolore acuto
Il mal di schiena acuto sia negli uomini che nelle donne è il risultato di un infortunio recente (caduta, affaticamento muscolare, shock, movimenti improvvisi). Il motivo può anche essere il lavoro prolungato in una posizione scomoda o il trasporto e il sollevamento prolungati di oggetti pesanti. Infine, non dimenticare un raffreddore alla schiena dovuto a ipotermia o correnti d'aria prolungate. Qui puoi facilmente curare il mal di schiena con rimedi popolari.
Lombalgia e lussazione dei dischi intervertebrali possono essere distinti separatamente dal solito. Il primo disturbo è sofferto da persone il cui campo di attività è associato a un lavoro fisico pesante e costante, motivo per cui la parte bassa della schiena fa male negli uomini. Secondo la popolazione, la malattia si chiama "Humbago". Di solito si ferma con il riposo o da solo dopo alcuni giorni. Tuttavia, può facilmente richiedere fino a un mese per richiedere un trattamento per il mal di schiena, almeno a casa.
Il dolore acuto e grave della cintura nella parte bassa della schiena si manifesta anche quando i dischi intervertebrali si spostano. La malattia può essere causata da varie lesioni, lavoro fisico pesante o una malattia come l'osteocondrosi. Non puoi ricevere cure mediche a casa. Sono necessari il ricovero e la diagnostica completa. Può arrivare fino alla chirurgia.
Forte dolore
Il dolore grave differisce dal dolore acuto in quanto dura più a lungo ed è il risultato di un disturbo muscoloscheletrico. Questi includono la sciatica e l'osteocondrosi lombare. Sentono dolore alla cintura nella parte bassa della schiena quando starnutiscono, tossiscono, si siedono, camminano, insomma la schiena fa male ad ogni movimento. Inoltre, può verificarsi dolore agli arti inferiori e possono persino diventare insensibili. Qui non è più necessario correre, ma volare dal medico incaricato per una visita.
dolore
Di norma, la schiena può essere dolorosa a causa dell'eccessiva tensione nei muscoli della colonna vertebrale. Puoi alleviare il mal di schiena semplicemente riposando per alcune ore. Ma non dovresti volare tra le nuvole, devi stare in guardia, perché la tua schiena può farti male a causa di una grave ipotermia. Questo può portare a miosite più cronica, in cui i muscoli psoas si infiammano. In questo caso, ci vorranno diversi giorni di riposo, oltre a sapere come sbarazzarsi del dolore.
cronico
Spesso causato da spondilosi deformante. I sintomi principali di questa malattia sono il dolore alla cintura lombare che si irradia ai glutei o alle gambe. Anche gli arti inferiori possono sentirsi insensibili. Altre malattie che causano sintomi simili sono: cancro, disordini metabolici, spondilite anchilosante.
trasferito
Tali sensazioni dolorose non sono il risultato di una malattia alla schiena, ma il risultato di una malattia di un organo che invade la regione posteriore. Questi includono malattie degli organi pelvici sia della metà maschile che femminile, nonché malattie del colon, dei reni, del pancreas e di vari tipi di tumori.
Come si svolge il trattamento?
Quindi come sbarazzarsi del mal di schiena? Prima di tutto, dovresti andare in ospedale e fissare un appuntamento con uno specialista per un esame. Dopo l'esame, il medico curante dovrebbe inviarti un esame per confermare o negare la diagnosi sospetta. Per scoprire cosa potrebbe essere, potresti essere inviato per una radiografia della colonna vertebrale. Oggi viene utilizzato un metodo più avanzato, chiamato mielografia.
Questo metodo consente di esaminare in dettaglio i percorsi verso il midollo spinale. Visualizza tutte le patologie in caso di diminuzione della pervietà delle vie. È importante sapere che prima della radiografia, ti verrà iniettata nel midollo spinale una siringa contenente una sostanza allo xeno che evidenzierà tutto nella foto. Questo metodo è piuttosto costoso ma molto efficace e aiuta quasi sempre a capire perché la schiena è dolorante. Inoltre, possono essere prescritti risonanza magnetica, ecografia, ECG e TC. In altri casi, possono essere richiesti ulteriori esami, quali: B. un esame emocromocitometrico completo, ecc.
farmaco
Nella maggior parte dei casi, i farmaci aiutano ad alleviare il mal di schiena. Ha lo scopo di alleviare il dolore, eliminare e prevenire ulteriormente i processi infiammatori, migliorare la circolazione sanguigna e rinnovare i tessuti danneggiati. Quindi, dopo aver appreso perché fa male la parte bassa della schiena, possiamo ottenere un quadro generale di come trattare il dolore lombare.
Convenzionalmente, ogni trattamento può essere suddiviso in 3 fasi, ovvero: l'inizio del trattamento, il trattamento stesso e la fine della terapia. In qualsiasi fase, i farmaci possono fungere da contagocce, nonché sotto forma di blocchi e iniezioni. Il trattamento del mal di schiena nella prima fase dovrebbe eliminare il dolore da solo, ridurre il gonfiore e l'infiammazione, alleviare i crampi e rilassare i muscoli. Nella seconda fase, è necessario eliminare completamente la causa della malattia. Qui il trattamento è per lo più fatto localmente. Vengono utilizzati unguenti, miscele per impacchi. Si consiglia anche la fisioterapia.
La terza fase consiste in iniezioni che aumentano la rigenerazione del tessuto danneggiato e gli forniscono tutti i componenti necessari. Ciò ripristina la piena funzionalità del segmento. In tutte le fasi, la scelta del farmaco e della terapia dipende dalla diagnosi e dalla scelta del medico che ti cura. L'automedicazione è fortemente sconsigliata.
Fisioterapia
Se la causa del dolore viene identificata con precisione, è possibile ricorrere a metodi di fisioterapia. Sulla base delle loro ragioni, si possono distinguere i seguenti metodi di trattamento:
- Ultrasonico.
- Laserterapia.
- Esposizione a corrente elettrica, ecc.
La fisioterapia è più focalizzata sul trattamento del mal di schiena precoce. Nelle fasi successive della malattia, può essere raccomandato come metodo di trattamento di supporto. La terapia di cui hai bisogno sarà prescritta dal medico curante solo dopo l'esame.
Intervento chirurgico
Nella stragrande maggioranza dei casi, il mal di schiena non deve essere operato. Tuttavia, se soffri da molto tempo e peggiora solo nel tempo e ti rifiuti rigorosamente di consultare un medico, allora anche questo metodo di trattamento è possibile. In questo caso, è molto probabile che venga utilizzata l'anestesia generale, che utilizza una miscela litica per immobilizzare completamente il paziente. Il piano operativo stesso viene creato dal chirurgo sulla base dei dati diagnostici.
Metodi popolari
Alla domanda "Come si può alleviare il dolore lombare? ", anche la medicina tradizionale può rispondere. A seconda della gravità dei sintomi del dolore, vengono utilizzati vari unguenti, lozioni, ecc. fatti in casa, il cui obiettivo principale è alleviare il dolore e l'infiammazione. Nella maggior parte dei casi, il trattamento della parte bassa della schiena con rimedi popolari è giustificato solo come primo soccorso. Con l'automedicazione prolungata, senza conoscere la causa principale del dolore, la malattia può essere notevolmente aggravata. Successivamente, un paio di rimedi popolari.
- Un impacco di rafano grattugiato e ravanello mescolato con panna acida viene posto sulla zona dolorante della parte bassa della schiena. Dall'alto, tutto questo è coperto con un tovagliolo di carta e l'intera parte bassa della schiena è legata con una sciarpa. Un tale impacco elimina perfettamente i sintomi del dolore e rimuove gli spasmi muscolari.
- Se la schiena è dolorante, ti aiuteranno impacchi caldi da un'infusione con una miscela di lesioni mediche. Questi includono timo, camomilla, erba di San Giovanni e sambuco nero. L'impacco viene applicato di notte. L'area interessata è avvolta in un panno caldo. Si consiglia di effettuare il trattamento di notte. Un impacco identico è fatto da un'infusione di foglie di bardana essiccate.
- Un altro rimedio popolare si basa sulle proprietà curative dell'ippocastano. Per prima cosa è necessario macinare la castagna in polvere. Quindi viene mescolato con olio di canfora e strutto fuso. Gli ingredienti sono dati approssimativamente nella stessa quantità. L'unguento risultante viene spalmato su una fetta di pane nero e applicato sulla schiena dolorante come un impacco. Un tale agente può migliorare la circolazione sanguigna, ha proprietà nutrizionali e antinfiammatorie.
Ma ricorda, non importa quanto bene si presenti il rimedio popolare, è comunque necessario consultare un medico. Dopotutto, l'automedicazione è sempre a proprio rischio e pericolo. Inoltre, le procedure di trattamento possono fornire solo un sollievo a breve termine, dopo di che il dolore peggiora temporaneamente.
profilassi
Se la schiena fa male nella zona lombare, è troppo tardi per la prevenzione. Ma per non affrontare un problema del genere il più a lungo possibile, devi pensare a come prevenirlo e cosa porterà ad esso. È già stato descritto sopra che le persone che conducono uno stile di vita sedentario o sedentario, gli atleti, in particolare i sollevatori di pesi e le persone in sovrappeso, sono a rischio.
Di conseguenza, la migliore prevenzione della malattia è la ginnastica mattutina obbligatoria, lo sport, gli esercizi terapeutici, il sollievo alla schiena, il massaggio, il controllo nutrizionale, ecc. Inoltre, per eliminare il dolore lombare, sono necessari controlli regolari programmati con il medico curante. Il dottore aiuterà.
Primo soccorso
Cosa fare se la parte bassa della schiena è molto dolorosa e la strada per l'ospedale è lunga? Come alleviare rapidamente il mal di schiena in attesa del medico? Per fare ciò, è necessario conoscere alcuni metodi di primo soccorso. Certo, non hanno proprietà curative, ma aiutano a gestire il dolore. Quindi facciamo tutto per fasi:
- Ci sdraiamo sulla schiena, su un letto duro o sul pavimento. La coperta deve essere rimossa dal letto.
- Allo stesso tempo, le gambe sono sollevate e piegate alle ginocchia. Metti un cuscino o una coperta arrotolata sotto le gambe sollevate per il massimo comfort.
- Prendiamo la solita dose di antidolorifico o antinfiammatorio che abbiamo.
- Ci sdraiamo e cerchiamo di non fare movimenti improvvisi.
- Durante la procedura, non dimenticare di chiamare un medico a casa.
- Nella maggior parte dei casi, avrai bisogno di riposo e riposo a letto per i prossimi giorni. Dopo la visita del medico, chiama l'ufficio e avvisa il tuo manager.
- Cerca di evitare cibi piccanti e affumicati durante e dopo il trattamento.